Showing posts with label အေထြေထြ ဗဟုသုတ. Show all posts
Showing posts with label အေထြေထြ ဗဟုသုတ. Show all posts

Tuesday, September 22, 2015

How to Fix Bootmgr Is Missing Error Windows 7 or Vista



 

 WINDOW ေတြ ဘယ္ေလာက္အသစ္ထြက္ထြက္ computer သုံးသူတုိင္း Bootmgr Is Missing Error ဆုိတာ
တစ္ေန႕မဟုတ္ တစ္ေန႕ ၾကဳံေတြ႕ ရတက္ပါတယ္ ဒါ ကုိ repair လုပ္ ဖုိ႕ နည္းလမ္းတစ္ခု ကုိ ဆဲဆုိေနတဲ႕ ၾကား
က တင္ေပးလုိက္ပါတယ္ ဒီ လုိ error အမ်ားစုဟာ theme တုိ႕  dual boot တင္ထားတဲ႕ ဆရာ ေတြ နဲ႕ VMWARE
အသုံးျပဳလုိက္ ေသာ အခါ မွာWindows Registry error  ေတြ႕ရတာမ်ားပါ တယ္  ဒါေၾကာင္႕ဒါကုိ ေျဖရွင္းဖုိ႕


နည္းလမ္းေလးတစ္ခု ေရးသား လုိက္ပါ တယ္ ခင္မ်ာ အ၇င္ဆုံးအေနနဲ႕ window ေခြ DVD တစ္ခ်ပ္ သုိ႕မဟုတ္
window boot လုပ္ထားေသာ stick တစ္ေခ်ာင္းလိုပါတယ္ ကဲစလုိက္ၾကေအာင္ ဆဲ တာ လည္း မ်ားသြားလုိ႕ အေနာ္
သူငယ္ခ်င္းေတြ စိတ္ဆုိးမွာေၾကာက္လုိ႕ ဒီနည္းလမ္းေလးတင္ျပလုိက္တာပါ :p အရင္ဆုံး stick သုိ႕မဟုတ္ dvd ေခြကုိ
စက္ထဲ သုိ႕ ထည္႕လုိက္ပါ ပီးတာ နဲ႕  ctrl + alt + del နွိပ္႔လုိက္ပါ ပီးတာ နဲ႕ keyboard မွာ f2 / f12/del/f9 တစ္ခုခု နဲ႕
BIOS ထဲကုိသြား ရပါမယ္ ပီးတာ နဲ႕ boot ကုိ arrow key နဲ႕ သြားပါ  1st မွာ မိမိအသုံးျပဳမဲ႕ dvd / stick ကုိ ေပးလုိက္ပါ
ထုိေနာက္ 2nd ကုိ HDD ေပးပီး keyboard မွ f10 ကုိ နွိပ္႔ ပါ ပီးထာနဲ႕ computer မွ keyboard ကုိ space bar သုိ႕ မဟုတ္
del ကုိ ဆက္လုိက္ ေခတၱနွိပ္႔ေပးထားပါ ထုိအခါ ေအာက္ ပုံစံအတုိင္း window တက္လာပါမယ္

 

ဒီေန ရာေရာက္ လာပီးဆုိတာ နဲ႕ 

NEXTကုိ ဆက္သြားေပးပါ ပီးေနာက္



အဲ႕ ေန ရာမွာ install now ဆုိတာ မနွိပ္႔ ပါနဲ႕ နွိပ္႔လုိက္တာ နဲ႕ window အသစ္ တင္တဲ႕ ေနရာကုိေရာက္သြားပါလိမ္႕မယ္
 “Repair your computer” ဆုိတာကုိ နွိပ္႔ပါ 


အာ႕ဆုိရင္ system recovery options ဆုိတာ ကုိ ျမင္ေတြ႕ ရပါမယ္ အာ႕ကုိလည္း next နဲ႕ ဆက္သြားေပးပါ


“Startup Repair” ဆုိတာ ကုိ ဆက္နွိပ္႔ပါ


 installation process will repair the system ဆုိပၤီးလုပ္ေဆာင္ေနပါမယ္ အဲမွာ ပီးတာ နဲ႕  Command Prompt option
ကုိ ဆက္သြားေပးပါ ရုိက္ကမဲ႕ command က  bootrec /fixboot ဆုိပီးရုိက္ပီး enter ေခါက္ေပး လုိက္ပါ


ပီးတာ နဲ႕ စက္ကုိ restart ခ်ေပးလုိက္တာ နဲ႕ တျပဳိင္နက္ စက္ထဲ မွာ ေခြ သုိ႕ မဟုတ္ stick ကုိ ထုတ္ထားလုိက္ပါ အဲဒါဆုိအဆင္ေျပသြားပါ
ပီးဗ်ာ  အေပၚမွာ အတုိင္းအဆင္႕လုိက္ လုပ္ ေဆာင္လုိက္ပီးဆုိပါက  Bootmgr Is Missing Error ကုိ ေအာင္ျမင္စြာ ေက်ာ္ဖ်က္နုိင္ပါပီး
က်ေနာ္ ဆုိင္ေတာ႕ မလာနဲ႕ window တင္ရ မယ္ေျပာလုိက္ပါ တယ္ :D












































Monday, September 21, 2015

ဘုရား ဆင္းတုရွိခိုးတာ အက်ိဳးရွိ မရွိ?


ဘုရား ဆင္းတုရွိခိုးတာ အက်ိဳးရွိ မရွိ?
းးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး

ေဂါတမ ၿမတ္စြာဘုရား ပရိနိဗၺာန္ စံလြန္သြားတာ ႏွစ္ ၂၅၀၀ ေက်ာ္ၿပီ။ မရွိေတာ့တဲ့ ၿမတ္စြာဘုရားကို ဆည္းကပ္ကိုးကြယ္လို့ ရေသးသလား။ ကိုးကြယ္ေနလို့ေကာ အက်ိဳးရွိပါမလား။

ဗုဒၶဘာသာက ဆင္းတုေတြ၊ ရုပ္ပံုပန္းခ်ီကားေတြကို ကိုးကြယ္တဲ့ ဘာသာလား..ဆင္းတုေတြ ရုပ္ပံုေတြကို ရွိခိုးကိုးကြယ္ေနလို့ ဘာအက်ိဳးရွိမွာလဲ။

ဒါေတြက အေနာက္ႏိုင္ငံသားေတြ ဘာသာၿခားေတြေမးတက္တဲ့ ေမးခြန္းေတြပဲ။

ေဂါတမ ၿမတ္စြာဘုရားဟာ ပရိနိဗၺာန္ စံလြန္သြားၿပီ ၿဖစ္ေပမဲ့ သူေဟာၾကားထားတဲ့ တရားအဆံုးအမေတြက ပကတိအတိုင္း ရွိေနၾကတုန္းပဲ။ သူဘုရားၿဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးပမ္းခဲ့တာ အခုလို တရားအဆံုးအမကုိ ေဟာၿပဖို့ပဲ။ နိဗၺာန္ေရာက္ေၾကာင္းတရားကို ညႊန္ၿပေပးခဲ့ဖို့ပဲ။

ဒါေတြက အခု အကုန္ရွိေနေသးတာမို့ ဒီတရားေတာ္အတိုင္း လိုက္နာက်င့္ၾကံ အားထုတ္ရင္း ၿမတ္ဗုဒၶရွိစဥ္တုန္းကလိုပဲ ထပ္တူထပ္မွ် အက်ိဳးထူးမ်ားကို ခံစားရပါတယ္။ နိဗၺာန္ခ်မ္းသာကိုလည္း မ်က္ေမွာက္ၿပဳႏိုင္ပါတယ္။

ဗုဒၶၿမတ္စြာ ပရိနိဗၺာန္မစံမီမွာ ဗုဒၶကိုယ္စား ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ဖို့အတြက္ ေစတီ ၄ မ်ိဳးကို သတ္မွတ္ေပးေတာ္မူခဲ့တယ္။

ဓာတုေစတီ… ဗုဒၶရဲ့ ရုပ္ကလပ္ေတာ္ကို မီးသၿဂိၤုဟ္တဲ့အခါ က်န္ရစ္တဲ့ ဓါတ္ေတာ္မ်ားကို ဘုရားရွင္ ကိုယ္စားကိုးကြယ္ႏိုင္တယ္။

ဓမၼေစတီ… ဗုဒၶၿမတ္စြာ ၄၅ ႏွစ္တိုင္တိုင္ ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့တဲ့ ပိဋကတ္သံုးပံု၊ မဂ္ေလးတန္၊ ဖိုလ္ေလးတန္နဲ့ နိဗၺာန္တရားတို့ကို ဘုရားရွင္ကိုယ္စား ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ႏုိင္တယ္။

ဥဒၵိႆေစတီ… သက္ေတာ္ထင္ရွား ၿမတ္ဘုရားကို ရည္မွန္းၿပီး ေရးသားတဲ့ ပံုေတာ္၊ ပန္းခ်ီကားခ်ပ္ေတြ၊ သစ္သားဆင္စြယ္ စသည္တို့ကို ထုလုပ္ထားတဲ့ ဆင္းတုေတြ၊ အုတ္၊ သဲ၊ အဂၤေတ စသည္တို့ၿဖင့္ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ေစတီပုထိုးေတြ၊ ဒီအရာေတြအားလံုးကို ဘုရားရွင္ကိုယ္စား ရွိခိုးပူေဇာ္ႏုိင္တယ္။

ပရိေဘာဂေစတီ… မဟာေဗာဓိပင္ အပါအ၀င္ ဘုရားရွင္ အသံုးၿပဳေတာ္မူခဲ့တဲ့ သပိတ္၊ သကၤန္း၊ ေတာင္ေ၀ွးစသည္တို့ကိုလည္း ဘုရားရွင္ကိုယ္စား ဆည္းကပ္ကိုးကြယ္ႏိုိင္တယ္။

အဲဒီေတာ့ ဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားက ၿမတ္ဗုဒၶရဲ့ ပံုေတာ္ပန္းခ်ီကားေတြ၊ ဆင္းတုေတြကို ရွိခိုးပူေဇာ္တာဟာ ဥဒၵိႆေစတီအၿဖစ္ ရည္မွန္းၿပီး ရွိခိုးပူေဇာ္ၿခင္းၿဖစ္တယ္။ ပန္းခ်ီကားအေနနဲ့ ရုပ္ထု၊ ဆင္းတုေတာ္မ်ားအေနနဲ့ ရွိခိုးပူေဇာ္ေနတာ မဟုတ္ဘူး။

ဥပမာ… ကြယ္လြန္သြားၿပီးတဲ့ မိဘမ်ားရဲ့ဓါတ္ပံုကို ရွိခိုးကန္ေတာ့ေနတဲ့သူဟာ စကၠဴဓာတ္ပံုကို ရွိခိုးကန္ေတာ့ေနတာမဟုတ္ဘူး။ သူ့မိဘကို ရည္မွန္းၿပီး ရွိခိုးကန္ေတာ့ေနၿခင္းၿဖစ္တယ္။ မိဘဓာတ္ပံုက အသက္ထင္ရွား ရွိစဥ္အခါက မိဘတုိ့ရဲ့ ရုပ္ပံုကိုထင္ၿမင္လာေအာင္ အေထာက္အပံ့ၿပဳတယ္။ မိဘရဲ့ ဂုဏ္ေက်းဇူးေတြ ထင္ေပၚလာေအာင္ ေက်းဇူးၿပဳေပးတယ္။

စကၠဴဓာတ္ပံုကို ေက်ာ္လြန္ၿပီး မိဘတို့ရဲ့ တကယ့္ရုပ္သြင္နဲ့ မိဘတို့ရဲ့ဂုဏ္ေက်းဇူးမ်ား ေပၚလြင္လာေအာင္ ၾကည့္ရွူရသလို ဘုရားပန္းခ်ီ၊ ရုပ္ထု၊ ဆင္းတုမ်ားကိုေက်ာ္လြန္ၿပီး ၿမတ္စြာဘုရားရဲ့ တကယ့္ရုပ္သြင္နဲ့ ဂုဏ္ေတာ္မ်ား၊ ေက်းဇူးေတာ္မ်ားေပၚလြင္ေအာင္ ၾကည့္ရွုၾကရမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ပံုေတာ္၊ ဆင္းတုေတာ္တိုဟာ အေထာက္အပ့ံ ပစၥည္းမွ်သာၿဖစ္တယ္။ ပံုေတာ္၊ ဆင္းတုေတာ္ေတြ မရွိဘဲႏွင့္လဲ ၿမတ္စြာဘုရားရဲ့ ဂုဏ္ေတာ္မ်ားကို ရည္မွန္းၿပီး ရွိခိုးပူေဇာ္ႏိုင္ပါတယ္။ ၿမတ္စြာဘုရားသက္ေတာ္ထင္ရွားရွိစဥ္အခါကလည္း ဘုရားဂုဏ္ေတာ္မ်ားကိုသာ ရည္မွန္းၿပီး ပူေဇာ္ရပါတယ္။

ၿမတ္စြာဘုရားရဲ့ ဂုဏ္ေတာ္မ်ားဆီသို့ စိတ္ေရာက္တာခ်င္းတူရင္ အက်ိဳးေက်းဇူးကလည္း တူမွာပဲ။ ဂုဏ္ေတာ္မ်ားစုေပါင္းထားတဲ့ ဘုရားရွင္ကို ဉာဏ္နဲ့ၿမင္ေအာင္ အာရံုၿပဳရမယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာဆိုတာ ရုပ္ပံု၊ ရုပ္ထုေတြကို ဆည္းကပ္ကိုးကြယ္တဲ့ ဘာသာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါက မသိ၊ နားမလည္သူေတြရဲ့ လြဲလြဲမွားမွား စြပ္စြဲမွုမ်ားသာ ၿဖစ္ပါတယ္။

ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြ ဆည္းကပ္ကိုးကြယ္ေနတာက အရဟံအစ ဘဂ၀ါအဆံုး အတုမရွိတဲ့ ဂုဏ္ေတာ္မ်ားရဲ့ ပိုင္ရွင္ၿဖစ္တဲ့ ဗုဒၶဘုရား၊ ထုိၿမတ္စြာဘုရားေဟာၾကားညႊန္ၿပခဲ့တဲ့ မဂ္ေလးတန္၊ ဖိုလ္ေလးတန္ နိဗၺာန္ပရိယတ္လို့ဆိုတဲ့အတုမရွိ ၿမင့္ၿမတ္တဲ့ ဓမၼတရား၊ သစၥာေလးပါး ၿမတ္တရားကို သိၿမင္ၾကၿပီးတဲ့ အရိယာသံဃာမ်ားနဲ့ ၿမတ္စြာဘုရားရဲ့ အဆံုးအမဩ၀ါဒအတုိင္း က်င့္ၾကံေနၾကတဲ့ သမုတိသံဃာ၊ ဒီဘုရား၊ တရား၊ သံဃာလို့ဆိုအပ္တဲ့ ရတနာၿမတ္သံုးပါးပါပဲ။

ဒီလို ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ထိုက္တဲ့ အၿမတ္ဆံုးရတနာ သံုးပါးဆိုတာ အၿခားဘယ္မွာ ရွာေဖြလို့ ရႏိုင္ပါေတာ့မလဲ။

{ ဗုဒၶဘာသာက ဆင္းတုေတြ၊ ရုပ္ပံုပန္းခ်ီကားေတြကို ကိုးကြယ္တဲ့ ဘာသာလို႔ေျပာတဲ႔ ဘာသာျခားေတြကို ဒီ Post ေလးကို Share ျခင္ျဖင့္ရွင္းျပေပးေစလိုပါသည္...}

(ေဒါက္တာမင္းတင္မြန္)
 —


































ငါ့ကို ဘိုးဘြားရိပ္သာ ပို႔ေပးပါ



၁၉၉၁ ခုႏွစ္

“သားႀကီး ေက်ာင္းသြားေတာ့မွာလား”
“ဟုတ္ကဲ့ေဖေဖ”
“စာႀကိဳးစားတဲ့ သားႀကီးကို မုန္႔ဖိုးအမ်ားႀကီး ေပးရမွာေပါ့ကြ”
“အေဖႀကီး…ရွင့္သားကို ကြ်န္မ-မုန္႔ဖိုးေပးၿပီးသားေလ ေတာ္ရဲ႕”
“ဟာ…မင္းေပးသလို ငါလည္း ေပးမွာေပါ့ကြ၊ ငါ့သားႀကီးက စာေတာ္တဲ့သားကြ”
“ေရာ့…သားႀကီးအတြက္ မုန္႔ဖိုး။ ဒါက ေဖေဖေပးတာေနာ္”


၂၀၀၂ ခုႏွစ္

“သားႀကီးေရ၊ သားႀကီး”
“မင္းအတြက္ စဖို႔ရွပ္ေလး ေဖေဖ ဝယ္လာတယ္”
“သားႀကိဳက္တဲ့ အျပာႏုေရာင္ေလးပဲ။ လိုက္၊မလိုက္ ဝတ္ၾကည့္စမ္းပါဦးကြ”
“ငါ့သားႀကီးက တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားႀကီးေတာင္ ျဖစ္ၿပီဆိုေတာ့
အက်ီ ၤေကာင္းေကာင္းေလးေတြ လိုမွာေပါ့။ ေဖေဖေနာက္လည္း ဝယ္လာခဲ့မယ္”
“အေဖႀကီး…ရွင့္ပုဆိုးက ေတာ္ေတာ္စုတ္ေနၿပီေလ”
“သားႀကီးမွာက အက်ီ ၤေကာင္းတာေတြ အမ်ားႀကီး ရွိေသးတာပဲ ေတာ္ရယ္”
“ရွင့္အတြက္ ပုဆိုးကို ဝယ္မလာဘဲ ဘာလို႔ သူ႔အတြက္ ဝယ္လာရတာလဲ ရွင္”
“ငါ့ ပုဆိုးက လွည့္ဝတ္ရင္ အဆင္ေျပပါတယ္ကြာ။ ဘာမွ မျဖစ္ပါဘူး”
“မင္းသိလား….ငါ့သားႀကီး ပညာတတ္ဘြဲ႔ရ၊ အလုပ္ေကာင္းေကာင္းရတဲ့အခါ
ငါ့ကို ပုဆိုးေတြ ဒါဇင္လိုက္ ဝယ္ေပးမွာကြ။ အဲ့ဒီ့ေတာ့မွ မင္း ငါ့ကို ေငးၾကည့္ရမယ္”
“ေအးပါေတာ္…။ ရွင္ပဲ ေျပာေတာ့။ ရွင္ပဲ ေျပာေတာ့”

၂၀၁၂ ခုႏွစ္

“မိန္းမေရ…ငါ့သား ခ်စ္သူက အေခ်ာေလးပါလားကြ”
“ပိုက္ဆံလည္း ခ်မ္းသာတယ္ဆုိေတာ့ ငါတို႔ဘက္ကလည္း တစ္ခုခုေတာ့
လုပ္ေပးဖို႔လိုတာေပါ့။ မဟုတ္ရင္ ငါ့သားႀကီးခမ်ာ မ်က္ႏွာငယ္ရရွာမွာ”
ငါတို႔ေနတဲ့ ေျမက…တို႔အဘိုးအဘြားႀကီး ႏွစ္ေယာက္အတြက္ ႀကီးမေနဘူးလားကြ”
“ေပ ၄၀ ထဲက ေပ ၂၀ ကို ထုတ္ေရာင္းၿပီး သားႀကီး မဂၤလာေဆာင္အတြက္
သံုးေပးလိုက္ရင္ ေကာင္းမယ္ေနာ္ မိန္းမ။ သူလည္း ေတာ္ေတာ္ ေပ်ာ္ရွာမွာ”
“ရွင့္ကိုေတာ့ ကြ်န္မ မေျပာေတာ့ဘူး။ ရွင့္သားႀကီးအတြက္ဆိုရင္ ကြ်န္မကိုပါ
ေရာင္းစားေပးမလား မသိပါဘူးေတာ္။ ရွင့္သေဘာ၊ ရွင့္သေဘာ”

၂၀၁၄ ခုႏွစ္

(က)
“ဟလို…သားႀကီးလား…ေဖေဖပါ”
“ေဖေဖ အသံုးစရိတ္ျပတ္ေနလို႔
ေဖေဖ့ကို ေငြနည္းနည္းေလာက္ ေပးပါလား သားႀကီးရယ္”
“ဟာ…ေဖေဖကလည္းဗ်ာ”
“ၿပီးခဲ့တဲ့ လ,တုန္းကပဲ
ကြ်န္ေတာ္ ေဖေဖ့ကို ေငြ သံုးေသာင္း ေပးထားေသးတယ္မလား”
ဟုတ္တယ္ သားႀကီးရဲ႕…
ေဖေဖ ေဆးဝယ္ေသာက္ေနရလို႔ ေငြက သိပ္အသံုးမခံဘူးကြယ္”
“မင္းေမေမ မရွိကတည္းက
ေဖေဖ့ က်န္းမာေရးလည္း သိပ္မေကာင္းေတာ့ဘူး သားႀကီးရယ္”

(ခ)
“သားႀကီးတို႔ လင္မယားပါလား…ဘယ္က လွည့္လာတာလဲ”
“ကြ်န္ေတာ္…
ဟုိဘက္ ရပ္ကြက္ထဲမွာ ကိစၥတစ္ခုနဲ႔လာရင္း လမ္းႀကံဳလို႔ ဝင္လာတာ ေဖေဖ”
“ဒါဆို…သားကို ေျပာစရာ ရွိတာနဲ႔အေတာ္ပဲ”
“သားမလာရင္ သားဆီကို ဖုန္းဆက္ၿပီး ေျပာမလို႔”
“သားႀကီး…ေဖေဖ့ မ်က္မွန္က သိပ္ၾကည့္လို႔ မေကာင္းေတာ့ဘူး”
“ေဖေဖ ပါဝါတိုးရမလားမသိဘူး”
“သားႀကီး အဆင္ေျပရင္
ေဖေဖကို မ်က္စိေဆးခန္း ေခၚသြားေပးၿပီး မ်က္မွန္ေလး လဲေပးပါလား သားႀကီးရယ္”
“ေဖေဖကလည္း…မ်က္မွန္က အေကာင္းႀကီး ရွိေသးတာပဲကို”
“ကြ်န္ေတာ္လည္း အခုက မအားေသးဘူး”
“ေဖေဖ့ေျမးက ဖာလူဒါေသာက္ခ်င္တယ္ဆိုလို႔ သြားတိုက္ရဦးမွာ”
“ဒီလိုလုပ္ေလ…ကြ်န္ေတာ္ အားတဲ့တစ္ေန႔ ေဖေဖ့ကို လာေခၚမယ္ေလ”

(ဂ)
“သားႀကီးေရ”
“ေဖေဖ့က်န္းမာေရးက သိပ္မေကာင္းေတာ့ဘူးကြယ္”
“ေနလို႔ ထိုင္လို႔လည္း သိပ္မေကာင္းဘူး။ အေမာလည္း ခဏခဏေဖာက္ေနတယ္”
“သားႀကီး အဆင္ေျပရင္ သားႀကီးအိမ္မွာ ေဖေဖ့ကုိ ေခၚထားပါလား”
“သားႀကီးအိမ္မွာ ေဖေဖလိုက္ေနရမယ္ဆိုရင္
ေျမးေလးမ်က္ႏွာကို ၾကည့္ရရံုနဲ႔တင္ ေဖေဖ့က်န္းမာေရး တစ္ဝက္သက္သာပါၿပီ”
“ဟာ…ေဖေဖ အဲ့ဒါေတာ့ အဆင္မေျပဘူးဗ်”
“ကြ်န္ေတာ့္ မိန္းမက အိမ္မွာ အသက္ႀကီးရြယ္အိုေတြ ေနတာ သေဘာမက်ဘူး”
“အဲ့ဒါေၾကာင့္ သူ႔အေဖ၊ အေမကိုေတာင္ ေခၚမထားဘူး”
“ကြ်န္ေတာ္ လံုးဝ အဆင္မေျပလို႔ပါ ေဖေဖ။ ကြ်န္ေတာ့္ကိုနားလည္ေပးပါ”

၂၀၁၅ ခုႏွစ္။

လူဆိုတဲ့ သတၱဝါဟာ
ကိုယ္စိုက္ခဲ့တဲ့ အသီးကို မစားရရင္ေတာင္ အရိပ္ကေလးေတာ့ ခိုခ်င္ၾကတာ
သဘာဝပါ သားႀကီးရယ္။ သားႀကီးအတြက္ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုး ျဖစ္မွာစိုးလို႔
ေဖေဖ့ ဆႏၵနဲ႔ ေဖေဖကိုယ္တိုင္ ဆံုးျဖတ္ၿပီး ဘုိးဘြားရိပ္သာမွာပဲ သြားေနဖို႔
အသင့္ျဖစ္ပါၿပီ။ သားႀကီးတို႔ မိသားစုဘဝေလး ေအးခ်မ္းသာယာပါေစ။
ခလုတ္မထိ ဆူးမၿငိပါေစနဲ႔လို႔ ေဖေဖ ဆုေတာင္းခဲ့ပါတယ္ သားႀကီးရယ္။

၂၀၁၆ ခုႏွစ္

ဘိုးဘြားရိပ္သာတစ္ခု၏ ကုတင္နံပါတ္ (၁၃)ရွိ အဘိုးအိုတစ္ဦး၏ မ်က္ဝန္းမွ
မ်က္ရည္တို႔ တသြင္သြင္ စီးက်ေနသည္ကို စာဖတ္သူတို႔ ျမင္ေတြ႔ရပါလိမ့္မည္။
ထိုအဘိုးအို ဘာေတြ ေတြးၿပီး၊ အဘယ္ေၾကာင့္ ငိုေၾကြးေနရွာသလဲ ဆိုသည္ကိုလည္း စာဖတ္သူတို႔ နားလည္ သေဘာေပါက္ၾကမည္ကို ကြ်န္ေတာ္ အေသအခ်ာသိပါသည္။

အိမ္ေဝးသူ(KZ)

Original link - http://www.lwinpyin.com/2015/09/blog-post_983.html

Friday, September 11, 2015

တရားထိုင္ျခင္းျဖင့္ ေအာက္ပါ ေရာဂါမ်ားကို သက္သာေစႏိုင္

တရားထိုင္ျခင္းဟာ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြအတြက္ ေလာကုတၱရာအက်ိဳးမ်ား ရရွိႏိုင္သလို လူ႕ခႏၶာကိုယ္အတြက္လဲ သဘာ၀ရဲ႕အေကာင္းဆံုးေဆးကုသဆရာပါလို႕ က်န္မာေရးပညာရွင္ေတြကေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ တရားထိုင္ျခင္းဟာ လူ႕တစ္ေယာက္ကို ဘယ္လိုအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားကိုေက်ာ္လႊားႏိုင္ျခင္း
၂။ က်စ္လစ္သြယ္လ်ေသာ ခႏၶာကိုယ္ျဖစ္လာႏိုင္ျခင္း
၃။ အစာေျခစနစ္အားတိုးတတ္ေစျပီး ေသြးဖိအားက်ေစျခင္း
၄။ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းေလ်ာ့က်ေစျခင္း
၅။ စိတ္တည္ျငိမ္မႈရရွိေစျခင္း
၆။ အာရံုစူးစိုက္မႈအားေကာင္းျခင္း
ရ။ ခႏၶာကိုယ္ရွိ အဓိကအဂၤါမ်ားကို အက်ိဳးျပဳျခင္း
၈။ ကိုယ္ခံစြမ္းအားျမင့္တတ္ျခင္း စသည္ တို႔ ၿဖစ္ပါသည္.













On Facebook











အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း (Gastric) ကုိ သက္သာေစမည္႔ နည္းလမ္းမ်ား


အစာအိမ္တြင္းမွာ ယင္းနွင္႔သက္ဆိုင္ေသာ ဂလင္းမ်ားမွ အက္ဆစ္ဓာတ္ မ်ားျပားစြာ ယိုစိမ္႔ထြက္လာရာမွ ျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။  
ယခုလို သြားလာလႈပ္ရွား အခ်ိန္လု ရုန္းကန္ေနၾကရတဲ႔ ေခတ္ၾကီးမွာ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း ဆိုတာ ျဖစ္ေနက် ေဝဒနာ တစ္ခုလိုေတာင္ ျဖစ္လို႔ေနပါၿပီ။

ခံစားရမဲ႔ လကၡဏာေတြကေတာ႔
အစာအိမ္အတြင္း ပူေလာင္မႈ ခံစားရျခင္း။
အစာစားခ်င္စိတ္ ေလွ်ာ႔နည္းျခင္း၊ မရွိျခင္း။
မအီမသာ ျဖစ္ျခင္း၊ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း။
ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ မူးေဝျခင္း။
အစာအိမ္တြင္း နာက်ဥ္ျခင္းႏွင္႔ ရင္ပူရင္ဆာ ျဖစ္ျခင္းတို႔ပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
အပူ၊အစပ္တို႔ကုိ နဲနဲနွင္႔ အစပ်ိဳးစားရင္းကေန အလြန္အကြ်ံစားသံုးျခင္း။ စားအေသာက္ခ်ိန္ ပံုမွန္မရွိျခင္း၊
ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္၊ အယ္ကိုေဟာပါဝင္သည္႔ အရည္မ်ားကုိ အလြန္အကြ်ံေသာက္သံုးျခင္း တို႔သည္ ယင္းေဝဒနာကုိ ျဖစ္ေစေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။
ထိုေဝဒနာကို သက္သာေစနိုင္ရန္ သဘာဝေဆးမ်ားကေတာ႔
အစားစားၿပီးခ်ိန္မွာ သၾကားအညိဳကုိ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း စားသံုးျခင္းျဖင္႔ အက္ဆစ္ဓာတ္မ်ား ထြက္ျခင္းကုိ ကာကြယ္ေပးသည္။
သၾကား အညိဳ မသံုးခ်င္သူေတြအတြက္ ေနာက္နည္းလမ္းကေတာ႔
ခ်င္း(ဂ်င္း) အရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း
သံပရို၊ သံပရာ၊ ေရွာက္သီး အရည္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း
ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္းတို႔ကုိ
ေရာသမေမႊၿပီး တစ္ေန႔လွ်င္ ၄ၾကိမ္ ေသာက္သံုးပါ။
အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္လို႔ ရင္ပူရင္ဆာ ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ငွက္ေပ်ာသီး စားျခင္းျဖင္႔ သက္သာေစနိုင္သည္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ တစ္ခြက္(၂၄၀ML) ခန္႔ကုိ ခ်င္း(ဂ်င္း) ရည္ အနည္းငယ္ႏွင္႔ ပူဒီနာ အရည္အနည္းငယ္ ေရာ၍ ေသာက္သံုးပါ။
ပူဒီနာ သီးသန္႔ကုိ လက္ဖက္ရည္ ကဲ႔သို႔ ျပဳလုပ္ေသာက္သံုးနိုင္သည္။
ဖရဲသီးၾကိဳက္သူမ်ား ေဖ်ာ္ရည္ျပဳလုပ္ ေသာက္သံုးပါ။ သခြားသီးကုိ ေန႔စဥ္စားသံုးသည္႔ အစားအေသာက္ႏွင္႔ တြဲဖက္ စားသံုးပါ။
ႏြားနိုိ႔ၾကိဳက္တတ္သူမ်ား ေန႔စဥ္ တစ္ခြက္ေသာက္သံုး ျခင္းျဖင္႔ အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္ ျခင္းကုိ သက္သာေစနိုင္သည္။ သို႔မဟုတ္ပါက ၾကက္သီးေႏြး ေရတဖန္ခြက္ကုိ ေန႔စဥ္ ေသာက္ပါ။
ဇီယာေစ႔ကုိ လက္မႏွင္႔ လက္ညိဳးညွပ္ၿပီး ပါသေလာက္ယူလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ အိုးကဲ႔သို႔ေသာ အရာတခုခုထဲမွာ ထဲ႔၍အပူေပးပါ။ ယင္းကုိ လိေမၼာ္သီး တစ္လံုးမွ ညွစ္ထားေသာ အရည္နွင္႔ အတူေသာက္ပါ။
ပင္စိမ္းပင္ စားနိုင္သူမ်ား အတြက္ကေတာ႔ ပင္စိမ္းရြက္ ၂ရြက္ေလာက္ကုိ ေသခ်ာဝါးစားရင္ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္တာ သက္သာေစနိုင္ပါတယ္။
မစားနိုင္သူေတြကေတာ႔ ပီေကဝါးျခင္းျဖင္႔ တံေတြးထြက္လာၿပီး အစာျပြန္တေလွ်ာက္ ျဖတ္သန္းသြားကာ ရင္ပူရင္ဆာ ျဖစ္ျခင္းကုိ သက္သာေစနိုင္သည္။
ဗိုက္တာမင္ စီဓာတ္ အမ်ားအျပားပါဝင္ေသာ ဆီးျဖဴသီးကုိ စားျခင္းျဖင္႔ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္းကုိ သက္သာေစသည္႔အျပင္ အစာအိမ္ အနာက်က္ရန္ အတြက္ပါ အေထာက္အကူေပးသည္။
ပဲနံ႔သာေစ႔ ရနိုင္လွ်င္ ဟင္းခတ္ဇြန္း တစ္ဇြန္းကုိ ေရတစ္ညစိမ္ပါ။ ေနာက္တေန႔ နံနက္ အစာအိမ္တြင္း ဘာမွမရွိခ်ိန္ အစားမစားမွီ လည္းေကာင္း စိမ္ထားေသာ ေရကုိစစ္ၿပီး ေသာက္ပါ။ ေရစိမ္လွ်င္ တစ္ဖန္ခြက္ ၂၄၀ ML ခန္႔ ပမာဏႏွင္႔ စိမ္ပါ။
မနက္စာ၊ ေန႔လည္စာႏွင္႔ ညစာတို႔ ၾကားအခ်ိန္မ်ားတြင္ အစာအနည္းငယ္ စားသံုးပါ။ လည္းေကာင္းေဝဒနာ ခံစားရခ်ိန္အတြင္း သနပ္ (သရက္သီးသနပ္၊ သံပရာသီးသနပ္စသည္) တို႔ႏွင္႔ ရွာလကာရည္စိမ္ အသီးအရြက္မ်ား စားေသာက္ျခင္းကုိ ေရွာင္က်ဥ္ပါ။
ဆက္စပ္ပုိ႔စ္မ်ား ဖတ္ရန္။
ဂ်ာမဏီနိုင္ငံမွ အသံုးဝင္ သဘာဝေဆး။ (http://wp.me/p4XsLz-6t)
ဒူးရင္းၾသဇာ လက္ဖက္ရည္။ (http://wp.me/p4XsLz-77)
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စတြင္ ပ်ိဳ႕အန္လိုျခင္း (Morning Sickness) အတြက္ သဘာဝေဆး (http://wp.me/p4XsLz-5b)
ေန႔စဥ္ေသာက္သင္႔သည္႔_သဘာဝေဆး (http://wp.me/p4XsLz-5F)
အလြယ္တကူရနိုင္တဲ႔ ပင္စိမ္းရြက္ရဲ႕ အသံုးဝင္ပံုမ်ား (၁) (http://wp.me/p4XsLz-v)
အလြယ္တကူရနိုင္တဲ႔ ပင္စိမ္းရြက္၏ အသံုးဝင္ပံုမ်ား (၂) (http://wp.me/p4XsLz-z)









On Facebook
















Thursday, September 10, 2015

ဗုဒၶဘာသာ တိုင္း သိထား သင္႔ ပါတယ္

   ျမတ္စြာဘုရား႐ွင္ ကို ဆြမ္း၊ေသာက္ေတာ္ေရ၊ သစ္သီး၊ပန္း လႉတာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အယူအဆ အလြဲမ်ား
+++++++++++++++++
   ျမတ္စြာဘုရား႐ွင္ ကို ဆြမ္း၊ေသာက္ေတာ္ေရ၊
သစ္သီး၊ပန္း လႉတာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့
အယူအဆ အလြဲမ်ား
    ျမတ္စြာဘုရားကို.....

"စပ်စ္သီး" မလႉဘူး။ပ်က္စီးတတ္လို႔တဲ့။
ၾသဇာ အာဏာ ႐ွိေအာင္ "ၾသဇာသီး" လႉၾကတယ္။
"ဖရဲသီး" မလႉဘူး။ဖရိုဖရဲ ျဖစ္တတ္လို႔တဲ့။
အၾကံအစည္ေတြ ေအာင္ ျမင္ ေအာင္ "ၾကံ"
အ ေခ်ာင္းလိုက္ကို ေထာင္ ပီး လႉၾကတယ္။
"မာလကာသီး" မလႉဘူး။မာလကီးယား(ေသဆံုး)သြား
တတ္လို႔တဲ့။
ေန႔ခ်င္း ညခ်င္း ခ်မ္းသာလာေအာင္ ေန႔ပိုင္းမွာ
"ဂ်င္း"တတက္၊ညပိုင္းမွာ "ဂ်င္း"တတက္ လႉၾကတယ္။
"ကံ"ေကာ္ေအာင္ "ကံ့ေကာ္ပန္း" လႉတယ္။
လက္႐ွိ ရာထူး အာဏာ ျမဲခ်င္ လို႔ ၾကာၾကာစံ
ရ ေအာင္ "ၾကာစံေၾကာ္"လႉတယ္။
"လိေမၼာ္သီး" မကပ္လႉၾကဘူး။အလိမ္ ခံရလိမ့္မယ္တဲ့။
"ပန္းသီး" မလႉဘူး။ကိုယ္စိတ္ ပင ္ပန္းတတ္လို႔တဲ့။
ျမဳပ္ေနတဲ့ ေငြေတြ ျပန္ေပၚ လာေအာင္
"မုန္႔လံုးေရ ေပၚ" လႉၾကတယ္။
"ႏွင္းဆီပန္း" မလႉဘူး။ဆူးပါတဲ့ ႏွင္းဆီပန္းကို လႉရင္
အ ေႏွာင့္အယွက္ ေတြ႕တတ္လို႔တဲ့။
ဘုရား႐ွင္ ကို "ပန္း"လႉရင္ "ပန္း"လို႔ ေျပာပီး
မလႉရဘူးတဲ့။
ဥပမာ-"ေရႊပန္း"လႉရင္ "ေရႊပြင့္"လို႔ ေျပာလႉရတယ္တဲ့။
"ေငြပန္း"လႉရင္ "ေငြပြင့္"လို႔ ေျပာလႉရတယ္တဲ့။
ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ မပန္း(ကိုယ္စိတ္ မပင ္ပန္း)ရ
ေအာင္ လို႔ပါတဲ့။
"ၾကာပန္း" လႉရင္ ၾကန္႔ၾကာတတ္တယ္တဲ့။
အလုပ္အကိုင္ မ ေျပာင္းေရႊ႕ခ်င္ လို႔
"ေျပာင္းဖူး"လႉၾကတယ္။
အၾကံအစည္၊အလုပ္ အကိုင္ ေတြ ေအာင္ ျမင္ေအာင္
"ေအာင္ သ ေျပ"လႉၾကတယ္။
ကံ ေတြ စြမ္းလာေအာင္ "ကန္စြန္းရြက္" လႉၾကတယ္။
(ကန္စြန္းရြက္ အပင ္လိုက္ကို ပန္းအိုးထဲ ေရထၫ့္ပီး
လႉၾကတယ္။တခ်ိဳ႕က ကန္စြန္းရြက္ကုိ ေၾကာ္ပီး
လႉၾကတယ္။)
ေရႊေတြ တျပံဳႀကီးရ ေအာင္ "ေရႊဖရံုသီး"လႉၾကတယ္။
(ေရႊဖရံုသီး အလံုးလိုက္ကို ဒီအတိုင္း ရက္ေပါင္း
မ်ားစြာ လႉထားၾကတယ္။)
ဆြမ္း လႉရင္ ေၾကာင္စာေလာက္ ပဲ လႉၾကတယ္။
ဆြမ္း အ ေပၚက ေန သၾကား၊မုန္႔ စတဲ့ လြယ္ကူ
အဆင္ ေျပတာေတြပဲ လႉၾကတယ္။
သစ္သီး ဆို ရင္ ၉ မ်ိဳး၊ပန္း ဆို ရင္ ၉ မ်ိဳး လႉၾကတာ
လည္း ႐ွိတယ္။
အယူအဆ အလြဲေတြ ေနာက္ထပ္ အမ်ားႀကီး
႐ွိအံုးမယ္ ထင္ ပါတယ္။
တကယ္တမ္း ျဖစ္ သင့္တာက.....
ျမတ္စြာ ဘုရား႐ွင္ ကို ဆြမ္းလႉတဲ့ အခါ သက္ေတာ္
ထင္႐ွား ဘုရား႐ွင္ ကို ဆြမ္းကပ္ သလို ကပ္လႉ
သင့္ပါတယ္။(ဥပမာ-ရဟန္းေတာ္မ်ားကို ဆြမ္းကပ္
လႉသလိုေပါ့။)ေငြေၾကး မတတ္ ႏိုင္ လို႔ ဆို ရင္ လည္း
သင့္ေတာ္ ေအာင္ေတာ့ လႉသင့္တာေပါ့။ကိုယ္က်
ေတာ့ ဗိုက္ဝ ေအာင္ ထမင္းစားပီး ဘုရား႐ွင္ ကို
က် ေတာ့ ေၾကာင္ စာေလာက္ေတာင္ မလႉဘူး
ဆို ရင္ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ကိုယ္က် ေတာ့ တ ေန႔
ထမင္း ၂ နပ္(၃ နပ္)စားပီး ဘုရား႐ွင္ အတြက္
မနက္ပိုင္း(မြန္းမလြဲမီ)ဆြမ္း တ နပ္ ကို ျဖစ္ သလို
မလႉ သင့္ ပါဘူး။
ဘုရား႐ွင္ ကို ပန္း လႉတယ္ ဆိုတာ ပန္းရဲ႕ အဆင္း၊
အနံ႔နဲ႔ ဘုရား႐ွင္ ကို ပူေဇာ္တာပါ။ဒီေတာ့ အဆင္း၊
အနံ႔နဲ႔ ျပည့္စံုတဲ့ ပန္းေတြကို သာ လႉဒါန္း သင့္ ပါ
တယ္။(ေအာင္ သ ေျပ ကဲသို႔ ပန္း မဟုတ္ေသာ၊
အဆင္း၊အနံ႔ နဲ႔ မျပည့္စံုတာေတြ မလႉသင့္ ပါဘူး။
ေအာင္ သ ေျပ ဆိုတာက တကယ္ တမ္းက
သ ေျပ ပင္ က အရြက္ပါပဲ။ပန္းနဲ႔ အရြက္ ေလာက္
ေတာ့ ခြဲျခား တတ္ သင့္တာေပါ့။အရြက္၊အၫြန္႔
ေတြပဲ ေတြ႕ေနရတာကို ပန္း လို႔ေတာ့ မယူဆသင့္
ပါဘူး။)ပိုက္ဆံ မတတ္ႏိုင္ ရင္ အဆင္း၊အနံ႔နဲ႔
ျပည့္စံုတဲ့ ပန္း တပြင့္ ေလာက္ ပဲ လႉေပါ့။
ဘုရား႐ွင္ ကို သစ္သီး လႉရင္ ရဟန္းေတာ္ေတြကို
သစ္သီး လႉသလို လႉပါ။အခြံ ခြါပီး လႉမွ သင့္ ေတာ္
မယ္ဆို အခြံ ခြါလႉပါ။သရက္သီး ကဲ့သို႔ သစ္သီးမ်ား
ကို အခြံခြါ၊ဓါးနဲ႔ ခြဲစိပ္ပီး ဘုရား႐ွင္ အဆင္ သင့္
ဘုန္းေပး သံုးေဆာင္ေတာ္ မူႏိုင္ ေအာင္ ျပဳလုပ္
လႉဒါန္းပါ။(သစ္သီး အစိမ္းေတြ ဘုရားကို လႉ၊မွၫ့္တာ
ေရြး၍ စြန္႔ပီး စားတာမ်ိဳးက မသင့္ေတာ္ပါဘူး။)
တခ်ိဳ႕က် ေတာ့ ၉ ဂဏန္းျဖစ္ ေအာင္ သစ္သီး ၉မ်ိဳး၊
ပန္း ၉မ်ိဳး စသည္အားျဖင့္ လႉတတ္ၾကေသးတယ္။
၉ ဂဏန္းက အတိတ္၊နမိတ္ ေကာင္းတယ္ ထင္ ေန၊
ယူဆ ေနရင္ ေထရဝါဒ ဗုဒၶဘာသာ မဟုတ္ေတာ့
ပါဘူး။(အမွတ္စဥ္ ၁၀ မွာ ေထရဝါဒနဲ႔ မဆိုင္ တာ
ေတြ ႐ွင္းျပထားပါတယ္။)၉ မ်ိဳး၊၉ ပြင့္ မွ လႉလို႔
ရတာ မဟုတ္ဘူးေလ။ကိုယ္ ေစ တနာ ႐ွိသ ေလာက္၊
တတ္ႏိုင္ သ ေလာက္ လႉလို႔ ရပါတယ္။(၁၃ ဂဏန္း
က မ ေကာင္းဘူး ဆိုပီး ဘုရား႐ွင္ ကို သစ္သီး
၁၃ မ်ိဳး၊ပန္း ၁၃မ်ိဳး လႉရင္ ကုသိုလ္ မရ ေတာ့ဘူး
လို႔ မယူဆသင့္ ပါဘူး။)
ဘုရား႐ွင္ ကို လႉဒါန္းတဲ့ ဝတၳဳ၊ပစၥည္း၊လႉဖြယ္ေတြက
သန္႔႐ွင္း စင္ၾကယ္ဖို႔ လိုပါတယ္။(သမၼာ အာဇီဝနဲ႔
႐ွာထားတာ ဆို ရင္ ေတာ့ အ ေကာင္းဆံုးပါပဲ။)
မလႉခင္၊လႉဆဲ၊လႉပီး ေစတနာေတြ မွန္ကန္ဖို႔
လိုပါတယ္။လႉတဲ့ အခါ အက်ိဳးကို ေမွ်ာ္လင့္ တဲ့
ေလာဘစိတ္ နဲ႔ မလႉသင့္ ပါဘူး။မလႉခင္၊လႉဆဲ၊
လႉပီးလို႔ ဆြမ္းေတာ္ မစြန္႔ ခင္ မွာ"ဆြမ္းေတာ္ စြန္႔ ရင္
စားမယ္"ဆို တဲ့ စိတ္ မျဖစ္ သင့္ ပါဘူး။ဆြမ္းေတာ္ကို
မြန္းမလြဲမီ စြန္႔ပါ။
မနက္ အာရံုတက္ခ်ိန္မွာ ဘုရား႐ွင္ ကို မ်က္ႏွာသစ္
ေတာ္ေရ ကပ္လႉပါ။ေသာက္ေတာ္ေရ ကပ္လႉပါ။
ဘုရား႐ွင္ ကို အာရံုဆြမ္း လႉႏိုင္ ရင္ လႉပါ။
ေသာက္ေတာ္ေရကို မနက္ အာရံုတက္၊မြန္းမလြဲမီ၊
ည ေန၊ညပိုင္း တ ေန႔ ၄ ႀကိမ္၊ေသာက္ေတာ္ေရခြက္
အႀကီးနဲ႔ ကပ္လႉပါ။(ကိုယ္ က ေတာ့ ေရကို ဝ ေအာင္
ေသာက္၊တ ေနကုန္ ခဏ ခဏ ေသာက္ပီး ဘုရား႐ွင္
ကို ေသာက္ေတာ္ေရခြက္ ေသးေသးေလးနဲ႔ ကပ္လႉ
တာက မသင့္ ေတာ္ ပါဘူး။)မိမိရဲ႕ ေနအိမ္ ႐ွိ ဘုရား
ေက်ာင္းေဆာင္ မွာ သက္ေတာ္ ထင္႐ွား ျမတ္စြာ
ဘုရား႐ွင္ ကိုယ္တိုင္ ႂကြေရာက္ သီတင္းသံုးေန
သလို မွတ္ယူပီး ႐ိုေသစြာျဖင့္ လႉဒါန္းပါ။
မွတ္ခ်က္။ ။ကြၽန္ေတာ္ လူဝတ္သာ ႐ွိပါ ေသးတယ္။
ရဟန္း မဝတ္ ရ ေသးပါဘူး ခင္ဗ်ာ။
ေအာင္ သ ေျပ ဆိုတာက သ ေျပၫြန္႔။
အၫြန္႔၊အရြက္ ပဲ။ဒါ က ပန္း မဟုတ္ဘူး။
အရြက္၊အၫြန္႔ကို ပန္း သ ေဘာမ်ိဳးနဲ႔
ဘုရား႐ွင္ ကို လႉဒါန္း ေန ၾကသူေတြ
႐ွိေနတယ္။ေအာင္ သ ေျပ ကို ေအာင္
အတိတ္၊ေအာင္ နမိတ္ အ ေနနဲ႔ လုပ္ ကိုင္
ႂကံစည္ သမွ်ေတြ ေအာင္ ျမင္ ေအာင္
ေလာကီ အစီအရင္ အ ေနနဲ႔ လႉေန ၾကတာ
ေတြ ႐ွိေနတယ္။ေအာင္ သ ေျပ ကို ေစ်းသက္
သာလို႔၊ၾကာ႐ွည္ ခံလို႔ လႉၾကတာလည္း
႐ွိတယ္။အကုန္ အက် သက္သာ လုိ႔
လႉတာလည္း ႐ွိတယ္။
ေဗဒင္၊ယၾတာ အ ေနနဲ႔ ေအာင္ သ ေျပကို
လႉေနၾကတာလည္း ႐ွိတယ္။
နာက္တခု ကြၽန္ေတာ္ ေရးထားတဲ့ အထဲမွာ
ျမက္ မလႉရဘူး လို႔ မ ေရးထားမိ ပါဘူး။
သစ ္ရြက္၊ေကာက္႐ိုး၊ျမက္ စတဲ့ အခင္းအျဖစ္
အသံုးျပဳလို႔ ရ တဲ့ အရာေတြ၊မိုးလံု ေစဖို႔၊
ေနပူဒဏ္ သက္သာေစဖို႔ အမိုး အျဖစ္
အသံုးျပဳလုိ႔ ရတဲ့ အရာေတြ၊ေလဒဏ္ ကာကြယ္
ဖို႔ အကာ အျဖစ္ အသံုး ျပဳလို႔ ရ တဲ့ အရာ ေတြ
လႉလို႔ ရပါတယ္။ေနာက္ ထပ္ လႉ လို႔ရတာ ေတြ
အမ်ားႂကီး ႐ွိေသးတယ္။
ဒီPostက ဆြမ္း၊ေသာက္ေတာ္ေရ၊သစ္သီး၊
ပန္း လႉတာေတြနဲ႔ ပတ္သက္တာပဲ
ေရးတာျဖစ္လို႔ တျခားဟာေတြ ထည့္ မ ေရးတာ
ပါ။
ကြၽန္ေတာ္ ေရးထားတာေတြ က သာမာန္
အ ေန နဲ႔၊မိမိတို႔ ယူစြဲထားတဲ့ အယူအဆ ေတြ
နဲ႔ မတူညီ ေတာ့ လက္ခံဖို႔ ခက္ ခဲ ေန တတ္
ပါတယ္။
ကြၽန္ေတာ္ ေရးထားတာနဲ႔ မိတ္ေဆြတို႔ ယူစြဲ
ထားတဲ့ အယူအဆခ်င္း တူေနလို႔ အမွန္ ပဲ လို႔
မသတ္မွတ္လိုက္ နဲ႔ အံုး။
ေထရဝါဒ ဗုဒၶ သာသနာေတာ္ႀကီး သန္႔႐ွင္း၊
တည္တံ့၊ျပန္႔ပြားေရး အတြက္ တတ္ႏိုင္
သ ေလာက္ ႀကိဳးစား ေပးေနတာပါ။
အယူဝါဒ အမွားေတြ၊အယူအစြဲ အမွားေတြ
ကို ေျဖ ႐ွင္း ေပးေနပါတယ္။










On Facebook












Monday, September 7, 2015

Computer ကို ဦးေႏွာက္ အပို သံုးနည္း

Computer တစ္လံုးကို ဦးေႏွာက္မ်ားမ်ားနဲ႔ အလုပ္လုပ္ခိုင္းခ်င္ရင္ေတာ့ ဒီနည္းေလးနဲ႔ ေျပာင္းေပးလိုက္ပါဗ်ာ Computer ဟာ ဦးေႏွာက္မ်ားမ်ားနဲ႔ အလုပ္လုပ္ရတဲ့အတြက္ System ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ ခ်က္ ကုိ ပိုမိုျမန္ဆန္ေစပါတယ္ တခ်ိဳ႕စက္ေတြမွာ ဦးေႏွာက္ႏွစ္လံုး၊ ဦးေႏွာက္ေလးလံုး ပါၾကေပမယ့္ တခ်ိဳ႕စက္ေတြမွာေတာ့ ဦးေႏွာက္တစ္လံုးပဲ ပါပါတယ္ မိမိ Computer  မွာ ရွိသေလာက္ကိုပဲ ယူလို႔ရမွာျဖစ္ပါတယ္  ေနာက္ထပ္ အပိုထည့္ခ်င္လို႔ေတာ့ မျဖစ္နိုင္ပါဘူး
လုပ္နည္း ေလးကေတာ့ ေအာက္က ပံုေလးေတြ အတိုင္းပါပဲ  windows + R နဲ႔ အရင္ဆံုး Run Box ကို ဖြင့္ရပါမယ္ msconfig စာသားကို ရိုက္ထည့္ပါ  ျပီးရင္ OK ႏွိပ္ပါ ဒါမွမဟုတ္ Enter ေခါက္ပါ  ေပၚလာမယ့္ ေဘာက္စ္ ထဲမွာ ေအာက္ကပံုေလးေတြအတိုင္း ဆက္လုပ္ေပးလိုက္ပါ
အေပၚပံုေလးေတြအတိုင္းေျပာင္းျပီးသြားရင္ေတာ့ မိတ္ေဆြ တို႕ Computer ဟာ ဦးေႏွာက္အပိုမ်ားနဲ႔ အလုပ္လုပ္ေနပါျပီးဗ်ာ.